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ChakrenYoga mit Musik (1070)

16. Juni 2014, 19:00 - 20:00

jeden 1. und 3. Montag im Monat

19.00 – 20.00 Uhr

(7.4., 5.5., 19.5., 16.6., 30.6.)

Inhalte:

– Arbeit mit den Energiezentren (Chakren) u. Energieflüssen

– Atem- (Pranayama), Körper- (Asanas) u. Entspannungsübungen

– Unterstützung des Energieflusses durch Musik

Zielgruppe:

Yoga-Anfänger u. -Fortgeschrittene, die mehr über die Energiezentren/-flüsse im Rahmen von Yoga erfahren möchten

Nutzen:

– praktisch anwendbares, sofort umsetzbares Wissen über Energieflüsse während der Yoga-Praxis

– Muskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)

– Ausgleich, Entspannung u. Harmonie auf körperlicher, geistiger u. emotionaler Ebene

Kosten

€ 50,- für alle 5 Einheiten

€ 15,- für eine Einheit

Details

Datum:
16. Juni 2014
Zeit:
19:00 - 20:00