Frühlingserwachen für Frauen – Yoga & Meditationswoche auf der Insel Elba

Zur Ruhe kommen und Eintauchen in die Essenz

Die Weite des Meeres und die erwachende Natur unterstützen dich gemeinsam mit Yoga und Meditation, in eine andere Welt einzutauchen und dich mit deiner Essenz zu verbinden.

In der Früh und am Abend treffen wir uns zur gemeinsamen Yogapraxis. Kulinarisch sind wir mit einer großteils aus regionalen Produkten liebevoll zubereiteten vegetarischen Halbpension bestens versorgt. Tagsüber gibt es genügend Zeit, um die Umgebung zu erkunden, an den nahe gelegenen Stränden zu entspannen oder Ausflüge auf der Insel zu unternehmen.

Das achtsam und im Einklang mit der Natur geführte Familienhotel liegt auf einem Hügel mit Blick auf das Meer in der Nähe von Portoferraio, dem Hauptort der Insel. Der nächste Sandstrand befindet sich nur etwa 50 Meter entfernt. Im liebevoll bepflanzten Garten gibt es zahlreiche Ruhe- und Kraftplätze mit wunderschönen Ausblicken, die ebenfalls zum tiefen Entspannen einladen. Der lichtdurchflutete Yogaraum mit vorgelagerter Terrasse und Aussicht auf den Golf von Scaglieri bietet den perfekten Rahmen, um mit einer sanften und zugleich energetisierenden Yogapraxis dein System auf allen Ebenen zu nähren, dich innerlich zu stärken und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Retreatort: Hotel Danila auf der Insel Elba, www.hoteldanila.it

Programm
Samstag: Ankunft, Begrüßungskreis
Sonntag bis Freitag: 6 Retreattage mit 2 Treffen pro Tag
Samstag: Abreise nach dem Frühstück

Kosten
Hotel (pro Person/Nacht inkl. vegetarische Halbpension)
EZ € 130,-

DZ € 103,-

DZ mit Meerblick € 113,-

Seminar:
€ 390,- Frühbucherinnenpreis (bei Buchung bis 9.1.2026)
€ 480,- für 6 Tage Yoga + Meditation (bei Buchung nach dem 9.1.2026)

Anreise
Bahn/Flug nach Florenz oder Pisa

Information & Anmeldung
christina@atmanjali.com
www.atmanjali.com