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Mama-Baby Yoga mit Kinderbetreuung (1060)

12. März 2013, 10:30 - 12:00

Die Yoga Stunden basieren auf  traditionellem, meditativem Hatha Yoga, in dem es um den Ausgleich und die Harmonisierung der Energien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene geht. Wir beginnen mit Aufwärm-, Entspannungs- und Atemübungen, gehen über in muskelstärkende sowie entspannende Körperübungen und schließen mit einer tiefen Endrelaxation ab.

Unterricht in Englisch/Deutsch

Babies und Kleinkinder können einfach mitgebracht werden. Die Kleinsten bleiben während der Stunde bei dir, und du kannst dich jederzeit ihnen widmen. Ab 8 Monate werden deine Kleinen im Nebenraum liebevoll betreut und unterhalten (2 Betreuer).

Die Yoga-Übungen sind speziell auf die jungen Mütter abgestimmt, so kräftigst du deinen Beckenboden und unterstützt die Rückbildung.

10-Wochenkurs: (Einstieg jederzeit möglich) EUR 190,– mit Kinderbetreuung, EUR 160,– Baby bei Mama;

Semesterkurs: (12.02.-26.06.2013) EUR 315,– mit Kinderbetreuung, EUR 280,– Baby bei Mama;

Details

Datum:
12. März 2013
Zeit:
10:30 - 12:00