SPECIAL – Chakren Aktivierung – Mit positivem Schwung ins neue Jahr

✨ Chakren Aktivierung – Mit positivem Schwung ins neue Jahr ✨

Wir aktivieren die Energiezentren (Chakren) und Energieflüsse im Körper mit Atem- (Pranayama), Körper- (Asanas) und Entspannungsübungen. Sanfte Musik im Hintergrund wird uns während der Praxis begleiten und unterstützen. Zum Abschluss der Stunde singen wir gemeinsam ein Mantra, das uns mit positiver Energie für einen segensreichen Neubeginn beschenkt.

Zielgruppe:

Yoga-Anfänger u. -Fortgeschrittene, die mehr über die Energiezentren/-flüsse im Rahmen von Yoga erfahren möchten

Nutzen:

• praktisch anwendbares, sofort umsetzbares Wissen über Energieflüsse während der Yoga-Praxis
• Muskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)
• Ausgleich, Entspannung u. Harmonie auf körperlicher, geistiger u. emotionaler Ebene

Kosten:

€ 25,- für das Special, bei Buchung des Kurses bis 8.1. ist die Stunde im Kursbeitrag inkludiert

€ 195,- für den laufenden Kurs (wöchentlich ab 8.1. bis 30.4., jeden Donnerstag, außer am 5,, 12. und 19.2.)

Ort:

Inama Institut im BioArt CAMPUS Seeham
Bio-Dorfweg 4

5164 Seeham