SPECIAL – Frühlings-Yoga Flow – Tanz mit den Elementen

✨🌸 Frühlings-Yoga Flow – Tanz mit den Elementen 🌸✨

Wir verbinden uns während der Yoga-Praxis mit den Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther), die sich in den Energiezentren (Chakren) und Energieflüssen im Körper wiederfinden. Mit Atem- (Pranayama), Körper- (Asanas) und Entspannungsübungen kreieren wir einen behutsamen Tanz, der uns aufblühen und in unserem wahren Sein ankommen lässt. Sanfte Musik im Hintergrund wird uns während der Praxis begleiten und unterstützen. Zum Abschluss der Stunde singen wir gemeinsam ein Mantra, das uns darin bestärkt, unsere einzigartigen Geschenke in die Welt zu bringen.

Zielgruppe:

Yoga-Anfänger u. -Fortgeschrittene, die ihre Praxis durch achtsames in den (Energie)Körper Hineinspüren verfeinern möchten

Nutzen:

• praktisch anwendbares, sofort umsetzbares Wissen über Energieflüsse während der Yoga-Praxis
• Muskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)
• Ausgleich, Entspannung u. Harmonie auf körperlicher, geistiger u. emotionaler Ebene

Kosten:

€ 25,- für das Special (bei Buchung des Kurses bis 7.5. ist die Stunde im Kursbeitrag inkludiert)

€ 120,- für den laufenden Kurs (wöchentlich ab 7.5. bis 9.7., jeden Donnerstag, außer am 14.5. und 4.6.)

Ort:

Inama Institut im BioArt CAMPUS Seeham
Bio-Dorfweg 4

5164 Seeham