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Yoga-Workshop „Reise durch die Chakren“ und Mantra-Singen im Lakeside Yoga
25. April 2020, 15:00 - 19:00
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Im Workshop erfahren wir mehr zu
- Energiezentren (Chakren) und Energieflüssen im Körper
- Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Musikmeditationen und Entspannungsübungen
- praktisch anwendbarem und sofort umsetzbarem Wissen über die Funktionsweise der Energieflüsse während der Yoga-Praxis
- Muskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)
- Ausgleich, Entspannung und Harmonie auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene
Mantra-Singen:
Mit herzöffnenden Liedern, Rhythmen und Mantren aus aller Welt feiern wir das Leben und lassen den Abend beseelt ausklingen.
Programm
Yoga Workshop: 15 – 17 Uhr
Mantra-Singen: 17.30 – ca. 19 Uhr
Kosten
€ 45,- für Workshop + Mantra-Singen
€ 35,- nur Workshop
€ 10,- nur Mantra-Singen
Ort
Lakeside Yoga, 2.OG, Hauptpl. 29/Stiege 1Top 5, 7100 Neusiedl am See