Yoga Workshop „Reise durch die Chakren“ (1070 Wien)

Während dieses Workshops werden wir uns intensiv mit den sieben Hauptenergiezentren und dem Energiefluss während der Yogapraxis befassen. Die eingesetzten Techniken und Methoden basieren auf Agama, Hridaya und Anusara Yoga und Meditation. Es wird ein Mix aus traditionellen meditativen und dynamischen Elementen des Hatha Yoga eingesetzt. In der Praxis geht es um den Ausgleich und die Harmonisierung der Energien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene und wir werden gezielt die Qualitäten der einzelnen Chakren beleuchten und lernen, wie ihre Energie mit Yoga aktiviert bzw. in Balance gebracht werden kann.

Sonstiges:
– bitte ca. 15 Minuten vor Beginn des Workshops ankommen
– Mittagspause ca. 1 Stunde
– Mitzunehmen: bequeme Kleidung, Notizblock

Kosten:

€ 85,- für den gesamten Workshop
€ 75,- Frühbucher bei Anmeldung und Zahlung bis 31.10.2015