Empfohlen
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ChakrenYoga im Park
4. Juni @ 18:00 – 19:00
jeden Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr
ab 14.5. bis 16.7. und dann wieder ab September, solange es das Wetter erlaubt
Inhalte:
- Arbeit mit den Energiezentren (Chakren) u. Energieflüssen
- Atem- (Pranayama), Körper- (Asanas) u. Entspannungsübungen
- Unterstützung des Energieflusses durch die Musik
Zielgruppe:
Yoga-Anfänger u. -Fortgeschrittene, die mehr über die Energiezentren/-flüsse im Rahmen von Yoga erfahren möchten
Nutzen:
- praktisch anwendbares, sofort umsetzbares Wissen über Energieflüsse während der Yoga-Praxis
- Muskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)
- Ausgleich, Entspannung u. Harmonie auf körperlicher, geistiger u. emotionaler Ebene
Kosten:
€ 130,- für einen 10er Block (flexibel, auch für online Yoga am Mittwoch Abend, einlösbar)
€ 15,- für eine Einheit
Ort:
wenn es das Wetter erlaubt, treffen wir uns im Türkenschanzpark auf der Wiese beim Steingarten vor dem Paulinenturm
Türkenschanzpark, 1180 Wien