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ChakrenYoga im Park

11. Oktober @ 18:00 19:00

jeden Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr

Inhalte:

  • Arbeit mit den Energiezentren (Chakren) u. Energieflüssen
  • Atem- (Pranayama), Körper- (Asanas) u. Entspannungsübungen
  • Unterstützung des Energieflusses durch die Musik

Zielgruppe:

Yoga-Anfänger u. -Fortgeschrittene, die mehr über die Energiezentren/-flüsse im Rahmen von Yoga erfahren möchten

Nutzen:

  • praktisch anwendbares, sofort umsetzbares Wissen über Energieflüsse während der Yoga-Praxis
  • Muskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)
  • Ausgleich, Entspannung u. Harmonie auf körperlicher, geistiger u. emotionaler Ebene

Kosten:

€ 120,- für einen 10er Block (flexibel einlösbar)

€ 15,- für eine Einheit

Ort:

1170 Wien, bei Schönwetter im Türkenschanzpark

wenn es das Wetter erlaubt, treffen wir uns im Türkenschanzpark auf der Wiese beim Steingarten vor dem Paulinenturm

Details

Datum:
11. Oktober
Zeit:
18:00 – 19:00

Türkenschanzpark, 1180 Wien