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ChakrenYoga mit Musik (1180 Wien)

1. März @ 18:00 19:00

jeden Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr

Inhalte:

  • Arbeit mit den Energiezentren (Chakren) u. Energieflüssen
  • Atem- (Pranayama), Körper- (Asanas) u. Entspannungsübungen
  • Unterstützung des Energieflusses durch die Musik

Zielgruppe:

Yoga-Anfänger u. -Fortgeschrittene, die mehr über die Energiezentren/-flüsse im Rahmen von Yoga erfahren möchten

Nutzen:

  • praktisch anwendbares, sofort umsetzbares Wissen über Energieflüsse während der Yoga-Praxis
  • Muskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)
  • Ausgleich, Entspannung u. Harmonie auf körperlicher, geistiger u. emotionaler Ebene

Kosten:

€ 120,- für den gesamten Kurs (jeden Dienstag von 25.1. bis 5.4., außer 22.2.)

Ort:

Studio in 1180 Wien, Nähe Schubertpark

Details

Datum:
1. März
Zeit:
18:00 – 19:00

Studio 1180

Schulgasse
Wien, 1180
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