Frauenauszeit mit Yoga & Meditation – Im Einklang mit der Göttin in dir

Sehnst du dich nach einer nährenden Auszeit unter Frauen und hörst den Ruf der Göttin in dir? Dann bist du bei den Yogatagen im Juli in der wunderschönen caldera yogafarm im Südoststeirischen Hügelland genau richtig 🌸

Wir nutzen die Kraft des Sommers, um uns mit Yoga und Meditation mit unserem Herzen zu verbinden, tauchen ein in die Magie des Frauenkreises und erlauben uns auf allen Ebenen aufzutanken.

Die Yogaeinheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet und unterstützen uns, den Körper sowie unsere Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen, zu spüren und zu (be)achten. Wir arbeiten mit der Aktivierung von Energiezentren (Chakren) und Energieflüssen und bringen unser System mit Körper-, Entspannungs-, Atem- und Meditationsübungen immer mehr in Balance.

Das Beisammensein im Frauenkreis auf der liebevoll geführten Yogafarm und unter der einfühlsamen Anleitung von Christina, ist jedes Mal ein besonders nährendes Erlebnis. Lass‘ dich verwöhnen und nutze den Kraftort, um Inspiration zu finden für deinen Herzensweg.

Programm

Donnerstag, 22. Juli
15 – 17 Uhr: Ankommen
ca. 17.30 Uhr: Abendessen
19 Uhr: Kennenlern- und Begrüßungsrunde im Yogahaus + sanfte Yoga-Einheit

Freitag, 23. Juli
8 – 10 Uhr: Yoga
10 Uhr: Brunch
freie Zeit
15 – 17 Uhr: Yoga
17 Uhr: Abendessen
20 Uhr: Lagerfeuer & Mantra-Singen

Samstag, 24. Juli
8 – 10 Uhr: Yoga
10 Uhr: Brunch
freie Zeit
15 – 17 Uhr: Yoga
17 Uhr: Abendessen
20 Uhr: Herz-Meditation

Sonntag, 25. Juli
8 – 10 Uhr: Yoga
10 Uhr: Brunch
Abreise bis ca. 13 Uhr

Unterkunft & Verpflegung:
Es gibt auf der caldera yogafarm ein wunderschönes A-frame Loft mit 4 Schläfplätzen, eigenem Bad/WC, Schwedenofen, Küchenzeile und Terrasse, sowie 2 geschmackvoll eingerichtete Doppelzimmer im Haupthaus.

Die liebevoll zubereiteten Mahlzeiten – oft direkt aus dem Garten auf den Tisch – sind vegetarisch/vegan, regional und biologisch. Es gibt nach der Morgen-Yogaeinheit am Vormittag ein ausgiebiges Frühstücksbuffet, im Anschluss an das Nachmittagsyoga ein bekömmliches Abendessen und zwischendurch frische Snacks (Obst, Süßes, Tee).

Kosten:
€ 450,- all incl. für alle 3 Tage (Yoga, Unterkunft, Verpflegung)
€ 100,- Anzahlung bei Anmeldung, der Rest in bar vor Ort

Yoga-Matten, Sitzkissen und Decken sowie Bettwäsche und Handtücher gibt es vor Ort.

Anreise mit dem Auto oder mit der Bahn (Bahnhof Söchau) möglich.

Anmeldung & weitere Informationen:
christina@atmanjali.com
www.atmanjali.com
www.yogafarm.at

Wir freuen uns auf euch!

Christina & Irmi