Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Meditatives Chakren Yoga (online)

13. Januar @ 19:15

Wir praktizieren sanftes Hatha Yoga und arbeiten dabei mit den Energiezentren (Chakren) u. Energieflüssen im Körper. Es kommen dabei Atem- (Pranayama), Körper- (Asanas) und Entspannungsübungen zur Anwendung. In manchen Stunden lassen wir uns von Musik im Hintergrund oder im Rahmen von Meditationen begleiten und unterstützen.

Zielgruppe:

Yoga-Anfänger u. -Fortgeschrittene, die mehr über die Energiezentren/-flüsse im Rahmen von Yoga erfahren möchten

Nutzen:

  • praktisch anwendbares, sofort umsetzbares Wissen über Energieflüsse während der Yoga-Praxis
  • Muskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)
  • Ausgleich, Entspannung u. Harmonie auf körperlicher, geistiger u. emotionaler Ebene

Kosten:

€ 150,- für 12 Termine bis Ostern (13.1. bis 7.4., außer 24.2.)
€ 15,- für eine Einheit

Ort:

derzeit online

Details

Datum:
13. Januar
Zeit:
19:15
Webseite:
www.atmanjali.com

Zentrum Sangha

Stuckgasse 15/1
Wien, 1070 Österreich
Google Karte anzeigen