Business Yoga

Hawaii BuddhaDer Einsatz von Yoga im Unternehmen bewährt sich ganz besonders, um Mitarbeitern im Arbeitsumfeld die Möglichkeit zur körperlichen Ertüchtigung und Entspannung zu bieten und damit das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit zu steigern.

Die Form von Meditativem Hatha Yoga eignet sich speziell für den Business Kontext, da es sich um einen ruhigen, körperlich nur wenig anstrengenden Yoga-Stil handelt, der trotzdem zu allen positiven Effekten von Yoga führt.

Mitarbeiter, die regelmäßig Yoga praktizieren, sind durch die Harmonisierung der Energien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene ausgeglichen, entspannt und fühlen sich auch körperlich fit.

Der Übungsablauf wird so gestaltet, dass sowohl Yoga-Anfänger als auch Yoga-Erfahrene Nutzen aus der Praxis ziehen und ein hohes Maß an Entspannung erreichen können.

Kontakt für weitere Informationen